Если вам кажется, что в магазинных зубных пастах и близко нет той пользы и защиты от кариеса, которую нам обещают рекламщики, вот вам интересная подборка рецептов полностью натуральной зубной пасты, которую каждый желающий может сделать сам, дома.
Эти рецепты помогут вам добавить в рутину по уходу за полостью рта натуральные лечебные и уходовые компоненты и сократить использование химических присадок, которые производители добавляют в свою продукцию, чтобы увеличить срок годности магазинной пасты.
Лечебная зубная паста из гвоздики с глиной
1 чайная ложка глины белой
1 чайная ложка оливкового масла
5 капель эфирного масла мяты перечной
1 чайная ложка измельченной гвоздики (пряность перемалываем в кофемолке до пыли)
несколько капель очищенной от хлора воды для получения кремообразной консистенции пасты
Хорошо перемешайте все ингредиенты в фарфоровой или стеклянной посуде, ни в коем случае не используя металлическую ложку. Затем легкими массажными движениями — щеткой или указательным пальцем очистите зубы, язык, небо, десны, оставьте для воздействия на пару минут и хорошо прополощите рот. Этого количества пасты хватает на 2-3 раза, больше мы не делаем, чтобы не выветрились ингредиенты и оставалась вся мощь полезных веществ.
Паста содержит только натуральные компоненты, обладающие следующим действием:
Глина — обладает способностью поглощать токсины и микробы, вытягивать гной из нездоровых тканей, очищать абсцессы, раны и язвы.
Оливковое масло — его использование не только благотворно сказывается на состоянии ротовой полости, но и поможет вам быстрее и мягче отбелить зубы.
Гвоздика — оказывает успокаивающее и антисептическое действие, освежает дыхание и оказывает противовоспалительное действие.
Масло мяты перечной — действует как антисептическое, бактерицидное, противопаразитарное, охлаждающее и освежающее средство, используется для профилактики пародонтита и гингивита.
Простая отбеливающая домашняя зубная паста
Около 1/2 стакана кокосового масла
2-3 ст. ложки пищевой соды
(по желанию) 10-15 капель эфирного масла — мята, корица, лимон, апельсин (для аромата)
(по желанию) немного порошка стевии (для сладости)
Смешайте ингредиенты в стеклянной банке (кокосовое масло затвердевает примерно при 25 градусах, поэтому его можно немного нагреть для облегчения перемешивания). Использовать как обычную зубную пасту.
Домашняя зубная паста из соды и мяты
5 чайных ложек пищевой соды
1/2 чайной ложки соли
1 ст. ложка растительного масла (кокосовое или оливковое)
5-10 капель эфирного масла — мяты, корицы, лимона, апельсина
Смешайте ингредиенты в стеклянной банке. Его можно приготовить как классический мятный (эвкалипт, чайное дерево), так и гомеопатический (например, с грейпфрутом, лемонграссом или лавандой) или подходящий для проблемных десен (с пчелиным клеем или экстрактами трав).
Отбеливающая и заживляющая зубная паста с куркумой
Вот что вам понадобится для изготовления этой пасты:
Порошок куркумы — четыре ложки
Сода пищевая — две чайные ложки
Кокосовое масло — две с половиной, максимум три столовые ложки.
Смешайте два порошкообразных ингредиента в стеклянной банке и добавьте к ним кокосовое масло. Получается смесь кремообразной консистенции.
Нанесите немного пасты на щетку и чистите зубы 1-2 минуты. Прополощите рот водой, если остается желтизна — пройдитесь по ротовой полости промытой щеткой. Затем снова тщательно прополощите рот.
Повторяйте процедуру несколько раз в неделю в течение месяца, затем уменьшите частоту использования этой пасты — один-два раза в неделю.
Несмотря на свой отбеливающий эффект на зубы, эта смесь может оставлять желтые пятна на коже вокруг рта. Будьте осторожны при чистке зубов.
!!Чтобы удалить все желтые пятна, оставленные куркумой на коже, нанесите на окрашенные места молоко или сметану. Выдержите около 5 минут, а затем смойте!!
