Для тех, кто интенсивно занимается спортом вопрос "как содержать гимнастический коврик в чистоте" всегда являлся очень даже насущным. Что может быть хуже пропитанного потом,...
Сегодня мы с вами научимся изготавливать весьма полезное в домашней аптечке средство - спрей для ног, который защитит ваши ножки от грибковой инфекции и...
Сегодня мы расскажем вам как добавить в вашу домашнюю аптечку очень эффективный антибактериальный ранозаживляющий бальзам, своими руками приготовленный!В перечень достоинств этого самодельного средства входят...
Согревающая мазь собственного производства, снимающая воспаление и нейтрализующая боль в мышцах может стать настоящим спасением для вас после тяжёлого рабочего дня, интенсивной тренировки или...
В век информационных технологий мы слишком часто и слишком долго вынуждены напрягать глаза, глядя в мониторы компьютеров и экраны телевизоров и гаджетов. Такая напряжённая...
На Востоке издревле используют имбирь не только как пряность, но и как лекарство, средство по уходу за кожей и волосами, иммуностимулирующее и успокоительное средство. Благодаря...
Настало самое время как следует подготовиться к новому весенне-летнему сезону и сказать твёрдое и решительное "нет" отвратительному галифе, портящему изящные очертания ваших ног. Но помните,...
Самая эффективная стратегия борьбы с лишним весом при занятиях фитнесом - это разнообразие упражнений. Мышцы быстро привыкают к вашей постоянной нагрузке, к любимому вами...
Настало время для качественной и эффективной домашней тренировки! Сегодня мы с вами будем работать над одной из самых проблемных зон как для мужчин, так...
Зачастую гипертония или высокое давление усугубляются или являются следствием избыточного веса. Однако, страдающий от этих недугов человек чувствует себя как в заколдованном круге -...