Диеты
Что бы такого съесть, чтобы похудеть?
Секреты японских женщин: как худеют японки и сохраняют молодость
Секреты японских женщин очень просты, но требуют изменения нашего обычного подхода к жизни, питанию и движению. Мы привыкли думать, что потеря веса зависит от...
С каким кодом покупать бананы: что нам могут рассказать наклейки
Мы уже привыкли изучать наклейки и этикетки на свежих и консервированных продуктах и полуфабририкатах, поскольку знает, что в коде, приведенном на них, содержится информация...
Диета после 60 лет для женщин: меню и рекомендации
Диета после 60 лет для женщин - это важный шаг для сохранения и поддержания не только оптимального веса для вашего тела, но и важный...
Диета для здорового сердца: 10 осенних продуктов для хорошего самочувствия
Осенью в нашем распоряжении появляется много сезонных фруктов и овощей и поэтому именно это время считается самым главным в году для того, чтобы обеспечить...
8 продуктов для мягкой чистки печени в домашних условиях
Печень - второй по величине орган в теле человека. Печень отвечает за скорость метаболических процессов, нормальную работу защитных систем организма, отвечает за очищение организма...
Напитки красоты: 8 рецептов здоровья и привлекательности
Скорее всего, вы уже не раз слышали о том, что некоторые из напитков, которые мы пьём достаточно часто и с удовольствием, положительно влияют на...
Чем полезна для организма вишневая диета
Одним из самых вкусных и полезных сезонных плодов является всеми любимая за свой ни с чем не сравнимый вкус вишня. Помимо своих вкусовых качеств,...
7 проверенных и простых способов детоксикации организма
Сегодня люди постоянно подвергаются воздействию различных химических веществ, содержащихся в пище, воздухе и воде. Со временем вредоносные вещества накапливаются в нашем организме, провоцируя появление...
Советы для похудения: 7 правил эффективной диеты
Избыточный вес и ожирение стали настоящими бичами современности. Согласно официальным данным, 65% населения развитых стран страдают избыточной массой тела. Наша страна не является исключением...
Как питаться и тренироваться чтобы похудеть: 6 золотых правил
Все мы знаем, что движение - это жизнь и чтобы всегда оставаться в тонусе, нужно больше двигаться. Физические упражнения, бесспорно играют очень важную роль...
Свежее
Как украсить очки бисером: пошаговый мастер-класс
У каждой модницы в арсенале есть очки, которые обладательница уже не носит потому, что у нее появились более новые модели. Такие очки, как правило...
