Рождественский пост 2022 — 2022: когда начинается и заканчивается, что можно и нельзя есть

Каждый год 28 ноября православные христиане начинают один из очень важных постов в году — Рождественский пост.  В этой статье сайт di-ana.ru расскажет вам о том как правильно соблюдать Рождественский пост 2022, чтобы встретить один из важнейших праздников, очистив душу и тело от всего негатива, что скопился за год.

Рождественский пост в 2022 году, какого числа, когда начало

У Рождественского поста фиксированные даты начала и окончания: это 28 ноября и 6 января. На протяжении этого времени Церковь предписывает отказаться от мяса и молока, а также всех возможных продуктов из них, чтобы очистить тело перед праздником.

Но христианский пост — это не диета, он предполагает и работу духовную. Поэтому на время поста верующим предписано:

• переосмыслить свои поступки,
• покаяться в грехах,
• изгнать негатив из сердца,
• не предаваться увеселениям во время поста,
• посещать храмы и службы дабы войти в праздник с чистой душой.

Суть рождественского поста 2022:

1. Очистить организм и подготовить его к зиме. Ведь очищение организма повышает иммунитет и помогает лучше переносить холода.Это подготовка к зиме. Организм, очищаясь от шлаков и токсинов, накопленных за лето, легче переносит холода.

2. Ради Бога и себя самого каждый верующий должен очистить тело и разум к одному из самых великих праздников в году — Рождеству Иисуса Христа, сына Божьего.

3. По примеру Моисея, который постился 40 дней и ночей постился в пустыне, дабы получить скрижали законов для своего народа, православные постятся, чтобы перейти в Новый Год с чистым телом и душой, свободной от скверны и греха.

Как поститься на Рождественский пост 2022

Рождественский пост обязательным не является, но если вы решили в 2022 году его соблюсти, то в будние дни и на Новый год придется отказаться от привычных праздничных блюд, содержащих мясо, рыбу и молочные продукты, а также не забывайте про запрещенные на время поста яйца.

Рождественский пост проходит в 3 этапа, которые нужно выполнить:

1.28 ноября по 20 декабря. Горячая пища разрешается во все дни кроме среды и пятницы. Во вторник, четверг и в выходные разрешены рыба и морепродукты. Праздники Введения Богородицы в Храм (4 декабря) и Святого Николая (19 декабря) позволяют не следовать сухоядению, если выпадают на понедельник среду или пятницу.

2. Более жесткий этап поста наступает в период с 20 ноября по 1 января. По вторникам и четвергам все еще можно есть горячую пищу без масла, рыба уже запрещена.  Новый Год выпадает на воскресенье, что позволяет приготовить на стол праздничные блюда с рыбой и морепродуктами. С первого января можно будет есть только каши, постные супы, тушеные овощи и грибы.

3. Последний этап — со 2 по 6 января является самым строгим. Рыба полностью запрещена, понедельник, среда и пятница также становятся днями сухоядения. Во вторник и четверг разрешена горячая пища без масла, которое можно добавлять в еду только по выходным. 6 января до появления первой звезды на небе постящиеся не едят совсем в честь наступающего праздника.

Что можно и нельзя делать в Рождественский пост в 2022 году

Нельзя:

• употреблять алкоголь (по выходным в первый этап поста можно выпить немного вина)
• устраивать и посещать праздники, вечеринки, гуляния. Венчаться, играть свадьбы, крестить детей.
• строго соблюдать пост беременным женщинам, кормящим мамам, а также детям и старикам и людям, занятым трудом, требующим повышенной физической нагрузки.

Можно и нужно:

• Регулярно посещать церковные службы
• Заниматься религиозным самопросвящением
• переосмысливать свою жизнь и поступки, работать над своими отношениями с окружающими людьми, изменяя их в лучшую сторону.

Помните, что пост — это не мучение и не наказание. Это — добровольное решение пройти очищение души и тела не только ради Бога и его прощения, но и ради себя самого, своего физического и душевного благополучия.

Рождественский пост 2022: календарь питания по дням

• 28 ноября – сухоядение;
• 29 ноября – разрешены рыбные продукты, растительная пища в сыром или готовом виде с добавлением масла.
• 30 ноября – сухоядение;
• 1 и 2 декабря – разрешена любая растительная пища в сыром или вареном виде с добавлением масла, плюс рыбные блюда и морепродукты.
• 3 декабря – горячая растительная пища без масла.
• 4 декабря – праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы, поэтому разрешено выпить немного красного вина и отведать рыбы.
• 5 декабря – сухоядение.
• 6 декабря – разрешена растительная пища в сыром или готовом виде с добавлением масла, а также рыба.
• 7 декабря– сухоядение.
• 8, 9, 11 декабря – разрешена рыба и морепродукты.
• 10 – варёная пища без масла.
• 12 декабря – сухоядение;
• 13, 15, 16 декабря – разрешена рыба, растительная пища в сыром или готовом виде с добавлением масла.
• 14 декабря – сухоядение.
• 17 – употребление варёной растительной пищи без добавления масла.
• 18, 19 – разрешается растительная пища в любом виде и рыбные блюда. 19 декабря — день памяти Святителя Николая Чудотворца
• 20 – разрешена любая растительная пища в сыром или вареном виде с добавлением масла.
• 21 – сухоядение.
• 22, 23 – дозволяются рыбные блюда и растительная пища в сыром или готовом виде с добавлением масла.
• 24 – горячая пища без масла.
• 25 – варёная растительная пища с добавлением масла.
• 26 – сухоядение.
• 27 – растительная пища в сыром или готовом виде с добавлением масла.
• 28 – сухоядение.
• 29, 30 – растительная пища в сыром или готовом виде с добавлением масла, рыба.
• 31 – горячая пища без масла.
• 1 января – рекомендована сырая и термически обработанная растительная пища без масла.
• 2 января – сухоядение.
• 3 – горячая растительная пища без масла.
• 4 – сухоядение.
• 5 — разрешена любая растительная пища в сыром или вареном виде с маслом.
• 6 – сочельник, есть разрешается только сочиво, после вечерни.