Основы ухода за кожей лица для современных Леди
Ранее мы с вами уже говорили о том, что уход за собой – это тот самый приятный и долгожданный ритуал, который современная уважающая и любящая себя Леди должна совершать каждый день.
Мы не требуем, наши милые читательницы, от вас особого фанатизма, но в то же самое время рекомендуем изо дня в день на протяжении всей жизни уделять необходимое время своему внешнему виду и хорошему самочувствию.
Уход за кожей вашего тела и за кожей лица в частности, как раз-таки является или должен стать одним из ежедневных ритуалов.
Сегодня мы с вами поговорим о золотых правилах, которые во многом упростят вам непростую задачу всегда оставаться красивой и ухоженной в наше полное стрессов и напряжений время.
Правило номер один – своевременное очищение кожи. Помните, что в течение дня современной Леди, наполненного всевозможной активностью, кожа загрязняется и устаёт. Кроме этого, кожа устаёт и от косметических и декоративных средств, которые мы используем. Поэтому перед сном обязательно снимайте макияж и тщательно очищайте кожу. Да и наносить макияж на неочищенную кожу также очень вредно. Так что если вы пренебрегаете этим простым правилом, оправдываясь, что у вас не хватает времени, то потом не жалуйтесь, что кожа стала проблемной.
Правило номер два – пейте как можно больше воды на протяжении всего дня. Вне зависимости от времени года, настроения или вашего местоположения вы должны выпивать не менее двух литров воды в день. Помимо всех прочих полезных качеств, вода помогает увлажнять кожу изнутри. Только не нужно обманывать себя, «путая» вода со сладкими фруктовыми соками, кофе или чаем.
Правило номер три – без фанатизма! Не увлекайтесь всевозможными кремами, косметическими средствами, особенно позволяющими проводить чистку кожи и удаление ороговевших клеток. Такая косметика, даже натуральная, способна нанести вред состоянию вашей кожи и исправлять содеянное потом придётся долго и мучительно.
Правило номер четыре – особый уход за кожей перед сном. Когда мы спим, наша кожа восстанавливается и увлажняется. Именно поэтому перед сном нужно наносить на кожу питающие и увлажняющие средства – чтобы стимулировать этот процесс.
Правило номер пять – здоровый крепкий сон. Спите не менее семи часов в сутки, старайтесь выработать комфортный для вас распорядок дня и определенное время на сон для того, чтобы организм не испытывал стрессов, которые отражаются как общем самочувствии и на состоянии ваших кожи, волос и ногтей. Помните о том, что лучше всего организм отдыхает и восстанавливается на свежем воздухе.
Правило номер шесть – домашняя косметика. Достижения науки — это, несомненно, хорошо и полезно, но то, что веками использовалось нашими прародительницами, то, что нас даёт сама природа также оказывает благотворное воздействие на состояние нашей кожи. Регулярно балуйте свою кожу масками на основе натуральных овощей и фруктов и не забывайте добавлять их в ваш рацион питания.
Эти очень простые правила помогу вам, наши милые Леди выглядеть превосходно и быть уверенными в себе в любое время и в любой ситуации!
[vsw id=»rp_tDxZjpTc» source=»youtube» width=»425″ height=»344″ autoplay=»no»]
