Удивительно, как одна простая улыбка может повлиять на окружающих нас людей. Улыбкой можно подбодрить и обнадёжить. Улыбкой можно спасти положение и исправить даже самое, казалось бы, безвозвратно испорченное настроение. Улыбкой можно расположить к себе, привлечь внимание и симпатию.
Только вот чтобы добиться всего вышеперечисленного, мы должны улыбаться от души, а это возможно только в том случае, если мы полностью уверены в том, что наша улыбка выглядит идеально.
Ниже мы привели пять простых правил, которые помогут вам всегда на 100 процентов быть уверенными в том, что ваша улыбка — неотразима.
1. Стоматологи настоятельно рекомендуют чистить не только зубы, но и дёсны — и не без причин! Микробы, которые вызывают неприятный запах и способствуют возникновению и распространению многих проблем с зубами в частности и ротовой полостью в общем, «обитают» не только на зубной эмали, но и на дёснах, поэтому их также нужно тщательно чистить во время ежедневной процедуры поддержания гигиены рта.
2. Почистив зубы, не ленитесь провести несколько раз зубной щёткой по губам. Эта процедура вполне может заменить уход за кожей губ при помощи скраба, поскольку позволит вам регулярно избавляться от огоровевших и омертвевших клеток кожи.
3. Не забывайте чистить язык. Почистив зубы и дёсны обязательно почистите язык, на котором также остаётся много бактерий. Практически все зубные щётки сегодня имеют специальную ребристую поверхность на головке — она как раз предназначена для чистки языка.
Этак процедура поможет вам поддерживать необходимую чистоту ротовой полости, предотвратит образование неприятного запаха изо рта и даже, как утверждают некоторые стоматологи, улучшит пищеварение.
4. Не пренебрегайте жидкостью для полоскания рта и самой процедурой. Кстати говоря, полоскание рта не обязательно подразумевает поход в аптеку за готовой жидкостью для этой процедуры. Данную микстуру можно сделать самим и добавить в неё такие полезные для здоровья зубов элементы, как экстракт имбиря и лимонный сок.
Регулярное полоскание рта позволит вам не терять уверенности в свежести дыхания и улыбаться чае и лучше.
5. Увлажняйте губы почаще. Не забывайте о том, что красивая улыбка — это не только белоснежные зубы и полная уверенность в свежести дыхания. Помните о том, что за кожей губ также нужно следить. Для того, чтобы губы всегда выглядели наилучшим образом, имейте при себе и регулярно используйте увлажняющую гигиеническую помаду.