Морщины на лбу старят, но, к счастью, можно сделать их менее заметными либо даже вовсе избавиться от них.
Любой человек после 25 лет сталкивается с такой неприятной вещью, как появление первых морщин на лице. Особенно часто страдает лоб: в первую очередь на нём возникают горизонтальные складки, вторые по частоте – вертикальные между бровями.
Почему появляются морщины на лбу, как их убрать, можно ли разгладить морщины на лбу без ботокса и косметолога? Что можно и нужно делать в домашних условиях, чтобы от них избавиться?
Причины возникновения морщин на лбу:
- Забываете про солнцезащитные очки. Солнце заставляет нас щуриться — при этом мышцы лица автоматически напрягаются, кожа деформируется и теряет эластичность. В мышцах возникают спайки. Всегда носите с собой солнцезащитные очки. Они не только уберегут глаза от плохого влияния ультрафиолетовых лучей, но и сохранят ваше лицо гладким.
- Не контролируете свою мимику. Если вы хмурите лоб во время сосредоточенной работы, часто вскидываете брови в изумлении или даже ваш головной убор слегка великоват и спадает на глаза — мышцы бла работают интенсивно и провоцируют появление морщин. Чтобы избавиться от этой привычки, первое время необходимо контролировать свою мимику и расслаблять мышцы лица. Благодаря этому вы не только убережете себя от еще больших морщин, но и сделаете лицо приветливее для окружающих.
- Неправильное питание (злоупотребление консервантами), недостаточное употребление воды и натуральных продуктов;
- Плохая экология: загрязнённый и сухой воздух, вода, электромагнитное излучение от приборов;
- Курение и употребление алкоголя;
- Возрастные изменения в коже (ухудшается регенерация тканей, уменьшается выработка гиалуроновой кислоты, истощаются запасы коллагена и эластина, в результате кожа сохнет и сморщивается);
- Неблагоприятная наследственность;
- Постоянные стрессы, переутомление, недостаток сна;
- Быстрое похудение;
- Слишком частое употребление декоративное косметики или использование некачественной;
- Неправильный уход за кожей: использование неподходящих кремов и масок, частое умывание с мылом (это высушивает кожу);
- Разные заболевания внутренних органов (ЖКТ, печени, эндокринной системы).
Как убрать морщины на лбу: видео
Задаваясь вопросом, как избавиться от морщин на лбу, следует помнить, что в этом значительно помогает массаж лица и выполнение специальных упражнений. Главное – делать всё это правильно и регулярно.
Массаж полезен тем, что усиливает кровообращение в тканях лица и тем самым способствует регенерации кожных клеток. Делать его нужно следующим образом: