Существует подтвержденная медиками связь между нашими проблемными зонами (там, где у нас в первую очередь и больше всего накапливается жир) и болезнями, с которыми мы либо уже столкнулись, либо можем столкнуться в будущем, если своевременно не займемся восстановлением здоровья.
Таким образом, ваш тип фигуры может рассказать вам о том, на что обратить внимание, когда дело касается не только приведения тела в форму, но и улучшения самочувствия и предотвращения более серьезных проблем со здоровьем!
Тип фигуры во многом определяется генетикой. Однако неправильный образ жизни, переедание и отсутствие физической активности меняют формы, данные нам природой и наследственностью и грозят более серьезными последствиями в будущем. На проблемные зоны вашего тела следует обратить гораздо более пристальное внимание, чем вы думаете!
Живот
Если в этой области накапливается избыток жира, вы в значительной степени
подвержены риску диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Врачи объясняют это так: жир, который концентрируется в органах брюшной полости, разрушает поджелудочную железу и закупоривает коронарные артерии.
В результате накопления жира в области живота также отмечаются такие проблемы, как
плохое качество сна, вялость и утомляемость, а также частые перепады настроения.
Спина, холка, бока
Это наименее тревожный с точки зрения здоровья вариант.
Но эстетически он, конечно, значительно портит впечатление от вашей фигуры. Валики на боках, холка и грузная спина никогда и никого не красили. Однако, небольшое количество жира в этих областях даже имеет свои преимущества.
Медики утверждают, что
жировые клетки, расположенные в этих зонах, производят ценные аминокислоты, предотвращая накопление висцерального жира в печени и сердце.
Они поддерживают гормональный баланс у женщин, позволяя им оставаться здоровыми в течение длительного времени.
Бедра
Жир, накапливаемый в этих зонах
говорит о склонности человека (чаще всего это — женщины) к проблемам сердечно-сосудистой системы.
С другой стороны, люди с такой проблемной зоной имеют хороший обмен веществ и пищеварительный тракт.
Грудь
Если в районе груди остается большой процент жира,
у вас больше шансов заполучить проблемы с позвоночником.
Боли в спине и пояснице — ваши частые спутники. Одно исследование также показало, что у людей с большой грудью чаще развивается диабет 2 типа.
Ноги
Если самой проблемной частью вашего тела в плане накопления жира и объемов являются ноги, обязательно обратитесь к врачу.
Иногда отек и застой лимфатической жидкости проявляются таким образом в случае сердечно-сосудистых заболеваний и варикозного расширения вен.
Этот симптом также характерен для нарушения кровотока и !!!закупорки артерий сгустками крови!!!
Руки
Жировые отложения на руках указывают на отсутствие активности и сидячий образ жизни.
Есть некоторые исследования, которые показывают, что полные руки — это прямой путь к преждевременной смерти в результате отсутствия физической активности, болезней сердца и инсульта.